Правете това всеки ден и ще имате плосък корем (ВИДЕО)

Всички световни звезди правят тези 9 упражнения

0
8687
Упражнения за плосък корем
Упражнения за плосък корем

Какво е нужно, за да имате плосък корем?

Забравете за плосък корем, ако неспирно ще ядете през цялата година все едно са новогодишни празници.

В допълнение към балансираното хранене е необходимо да се спортува или поне да има всекидневна физическа активност. За плосък корем не е задължително да посещавате фитнес или да прекарвате часове в упражнения. С достатъчно количество воля, усилия и хъс всичко може да бъде постигнато и то в уюта и топлината на Вашия дом.

За плосък корем се изисква само комбинация от няколко упражнения, които обаче трябва да практикувате всеки ден. Ето вижте как:

 

Правете това всеки ден и ще имате плосък корем (ВИДЕО)
5 (100%) 17 votes

ОСТАВЕТЕ ОТГОВОР

Моля, въведете Вашия коментар
Моля, въведете Вашето име тук