Билкови бани за тяло

0
5665
Билкови бани за тяло

Билкови бани за тяло

В последните години се засили използването на бани с активни вещества за козметични цели. Подобряването на кръвообращението и разширяването на порите създават възможност за лесно проникване на активните вещества в кожата, които имат не само локално действие, но влияят и върху целия организъм.

За предпочитане е вместо готови препарати за баня да се използват активните вещества на билките, които са безвредни и с великолепен ефект.

В домашна обстановка най-лесно се приготвят отвари от билки: Един килограм ситно нарязани билки се заливат с три четири литра студена вода и се оставят да киснат 5 – 10 минути. След това сместа се поставя на огъня и се вари пет минути. След отстраняването от огъня билките се оставят да киснат още 10 минути в горещата вода. Прецеждат се и течността се добавя към водата във ваната.

Баните с билкови отвари се прилагат един път седмично и тяхната продължителност е най-много 20-30 минути. Ваната се напълва с вода, прибавя се и билковата отвара и тялото се отпуска във водата. Главата и сърдечната област трябва да са над водата.
Преди билковата баня тялото се измива с вода и сапун, за да се отстрани защитният мастно-кисел филм от повърхността на кожата и да се улесни поемането на активните вещества. След банята тялото не трябва да се изплаква с чиста вода.

Банята не се прави никога непосредствено след наяждане, тъй като храносмилателният процес се нарушава, а сърдечно-съдовата система се натоварва допълнително. Пикочният мехур и червата трябва да са изпразнени.

Нека разгледаме въздействието на баните с отделни билки:

Ментата е ефикасно средство при начеваща простуда, тъй като парите ѝ облекчават дихателните пътища. Освен това баните с мента успокояват раздразнената кожа и облекчават сърбежите.

Розмаринът и пелинът подобряват кръвообращението, имат освежаващо и тонизиращо действие при нервни и лесно уморяващи се хора. Те са добро средство против набръчкването на кожата.

Лайката и хмелът действат противовъзпалително, засилват устойчивостта на кожата срещу кожни инфекции, стимулират образуването на нови клетки. Баните с тях са много ефикасни при възпалена, суха и напукана кожа.

Баните с липов цвят засилват изпотяването. Действат успокояващо на нервната система и се препоръчват срещу безсъние.

Градинският чай и дъбовата кора свиват порите и се използват при мазна и обилно изпотяваща се кожа.

Полски хвощ или смес от полски цветя. Подобряват кръвообращението и са подходящи при отпусната, повяхнала, лошо кръвоснабдена кожа.

Баните с хвойна и маточина действат успокояващо на нервната система, като премахват напрежението.

Водната перуника и боровите иглички тонизират нервната система и действат ободряващо при преуморени хора.

Баните с бял равнец се използват за омекотяване на суха и напукана кожа. Дивият кестен подобрява кръвообращението и засилва устойчивостта на стените на кожните капиляри.

Невенът ускорява зарастването на раните. Използва се във всички случаи, където е желателно леко епителизиращо и тонизиращо действие.

Баните с трици (от пшеница, овес, царевица или бадеми) успокояват възпалената кожа, правят грубата кожа нежна и гладка и отстраняват сърбежа.

Когато желаете само приятно ароматизиране на тялото с леко освежаващо действие, използвайте следната смес от билки: Мента, арника, маточина, розмарин, мащерка и хвойна.

Необходимо е да се знаят и общите групи на билките, използвани в козметиката, както и тяхното главно действие.

Билки, богати на етерични масла: мента, маточина, лавандула, лайка, градински чай, розмарин, липов цвят, бял равнец. Подобряват кръвообращението, разширяват кожните кръвоносни съдове – кожата се зачервява и затопля. Действат стимулиращо и върху целия организъм. Имат известно антисептично действие.

Билки, богати на сапонини: Чувен, див кестен, карамфил, сладко коренче, иглика, еньовче. Засилват всмукващата способност на кожата по отношение на други вещества, действат омекотяващо върху епидермиса.

Билки, богати на салицилова киселина: върбова кора, градинска теменуга, невен. В големи концентрации действат излющващо на вроговения епител на кожата и антисептично. В по-слаби концентрации действат благотворно върху възпалената и лющеща се кожа.

Билки, богати на дъбилни вещества: дъбови кори, бреза, див кестен, върба, пирен, градински чай, бял равнец. Свиват порите на кожата и намаляват обилното потене. Повишават съпротивителната сила на кожи, които лесно се възпаляват.

Билки, богати на слузни вещества: ленено семе, слез, подбел, исландски мъх, овча опашка. Разпределят се лесно и равномерно по кожата и е защитават от механични дразнения. Болката и паренето се възприемат по-слабо, което има значение при възпалителни процеси.

Билки, богати на минерални соли: коприва, копър, бреза, лайка, глухарче, невен. Снабдяват кожата с градивни субстанции, регулират водния баланс на кожата, като я предпазват от обезводняване.

0/5 (0 Reviews)

ОСТАВЕТЕ ОТГОВОР

Моля, въведете Вашия коментар
Моля, въведете Вашето име тук