Манекенска диета

0
6048
Манекенска диета
Манекенска диета

Манекенска диета

По време на тази диета се ядат общо шест ястия дневно – на всеки два часа и половина, а може да започнете да ядете когато поискате.

1. Един йогурт с 1% мазнина (подобрява метаболизма) + 1 мекица;
2. Две варени яйца;
3. 100 гр сирене, съдържащо не повече от 10% мазнина;
4. 200гр варено или печено месо;
5. Плодове, плодова салата (една ябълка, грейпфрут, шепа ягоди, без банани);
6. 10 сушени сливи;

С помощта на тази „манекенска диета“ ще се лишите от 3-4 килограма за една седмица.

Вижте още >>> Зелена диета – здравословно отслабване за 14 дни

Манекенска диета
Манекенска диета
0/5 (0 Reviews)

ОСТАВЕТЕ ОТГОВОР

Моля, въведете Вашия коментар
Моля, въведете Вашето име тук