Топ 10 на звездните диети
Звездите са еталон за красота и съвършенство. Голяма част от тях са и маниаци на тема отслабване и поддържане на стройна фигура. Сред завистниците се шири мнението, че популярните личности отслабват с помощта на хирургически намеси. Истината е, че и най-добрата липосукция не е в състояние да извае тялото така, както физическите упражнения и хранителните диети. Нека да надзърнем в кухнята на Холивуд и да видим с какви храни отслабват някои от най-известните актьори и певци.
Ще започнем с любимата диета на Кристина Агилера. Певицата предпочита зеленчукови и плодови диети. Тя споделя, че се старае да приема по-големи количества плодове и зеленчуци за сметка на месото. Към диетата на Кристина се включват и зеленчукови кълнове, коприва, лапад, сушени плодове и ядки. За да има диетата положителен ефект е важно поне 75% от храните, които се приемат да бъдат в сурово състояние.
Сред актрисите, които попадат най-често в класациите за най-сексапилни жени на планетата е Анджелина Джоли. Тя е известна с красивата си фигура и черти на лицето. През последните месеци, пресата изписа стотици заглавия приписвайки какви ли не болести на Анджелина. Причината за това бе слабият ѝ външен вид. Анджелина признава, че винаги когато се нуждае от смъкване на килограми се подлага на 10 дневна диета. Двата компонента, които присъстват неизменно в нейната диета са джинджифил и чесън. По време на хранителния режим, актрисата приема по 2 литра вода на ден и неограничено количество зеленчуци. Оризът, картофите, пилешкото месо и медът са останалите компоненти.
Шарън Стоун стана известна като актрисата, която не се срамува да играе във всякакви филми. За да поддържа идеална фигура, Шарън следва диетата на Галъп. Тя се обозначава като „гликемична“. Храните се класифицират като продукти с ниски стойности (неограничен прием), средни стойности (умерен прием) и високи стойности (избягват се).
Рийз Уидърспуун е избрала да поддържа фигурата си с помощта на бебешки храни. Както е известно, този тип храна съдържа всички необходими вещества.
Гуинет Полтроу очарова киноманиаците с ролята си в култовата поредица „Железният човек“. Но, за да запази перфектната си фигура, блондинката споделя, че се придържа към строгите диети със сок. Консумират се единствено плодови сокове, без твърда храна.
Марая Кери е почитателка на цветните диети. Тя признава, че три пъти в седмицата се храни само с лилави храни (сини сливи, цвекло, грозде).
Футболната половинка Виктория Бекъм залага на минималните порции храни – маруля, ягоди, водорасли и съвсем малко месо.
Познатата на всички убийца на вампири, Сара Мишел Гелар е почитателка на зелевата диета. Актрисата се храни в продължение на седмица единствено със зеле и зелева супа.
Дженифър Лопес е пример за красиво женско тяло. Певицата и актриса споделя, че диетата с грейпфрут оказва чудодейно въздействие върху формите ѝ.
Красивата Деми Мур е последователка на „суровоядството“. Храненията и включват единствено сурови храни, включително и месо.
