Диетата на д-р Байкова

С диетата на д-р Байкова топим по 3кг. седмично!

Известната диета на Проф. Д-р Донка Байкова е един оптимален вариант на здравословно и балансирано хранене! Тя се състои от 3 основни етапа...
Диета с нисък гликемичен индекс (ГИ)

Диета с нисък гликемичен индекс (ГИ)

Консумацията на храни с нисък гликемичен индекс е основен елемент от успешната диета.
Ягодова диета за отслабване

Ягодова диета за отслабване

През този сезон ягодите са сред най-предпочитаните плодове на пазара и тъкмо с тях е свързан и този диетичен режим.
диета с ябълки

Диета с ябълки: да отслабнем преди лятото

Доказано е, че ябълките са едни от плодовете, които са най-подходящи при редица диети за отслабване.
Кръгова диета

Кръгова диета

Кръгова диета - това е интензивна техника за отслабване. Ефективността ѝ се основава на добре съставена диета...
3 начина за отслабване без упражнения

3 начина за отслабване без упражнения

Вече имате шанс да отслабнете с тези прости три метода, които са наистина ефективни.
бадеми

Бадемите намаляват чувството за глад

Яденето на бадеми Ви позволява да се отървете от гладните спазми, които се появяват между основните хранения.
тренировка на гърди

3 чести грешки при тренировка на гърди

Ако тренирате гърди основно с лежанка, има голяма вероятност мускулите да не се оформят от всички страни...
здравословно отслабване

Как да отслабнете здравословно?

Ако се опитвате да махнете няколко килограма преди лятото, тези съвети ще Ви помогнат да го направите.
Зодиакална звездна диета

Зодиакална звездна диета

Зодиакална звездна диета е този диетичен хранителен режим, който астролозите препоръчват според зодията. Тази астродиета не зависи от фазите на Луната, а е свързана с астрологията и спецификата на всеки зодиакален знак.

Виж още

Интересни публикации

Почивни дни и официални празници през 2024г.

Всяка година България отбелязва редица почивни дни и официални празници, които са свързани с исторически, религиозни и културни събития.
Пица Маргарита

Пица Маргарита – класическа рецепта

Пица Маргарита: Класическа италианска пица с доматен сос, моцарела, пресен босилек и зехтин
Гръцка салата

Гръцка салата

Гръцка салата – лека и вкусна, тя може да бъде приготвена бързо и лесно и ще бъде перфектното допълнение към вашето летно меню.