С диетата на д-р Байкова топим по 3кг. седмично!
Известната диета на Проф. Д-р Донка Байкова е един оптимален вариант на здравословно и балансирано хранене! Тя се състои от 3 основни етапа...
Диета с нисък гликемичен индекс (ГИ)
Консумацията на храни с нисък гликемичен индекс е основен елемент от успешната диета.
Ягодова диета за отслабване
През този сезон ягодите са сред най-предпочитаните плодове на пазара и тъкмо с тях е свързан и този диетичен режим.
Диета с ябълки: да отслабнем преди лятото
Доказано е, че ябълките са едни от плодовете, които са най-подходящи при редица диети за отслабване.
5 съвета за отлично здраве и дълголетие
Ежедневният стрес и напрежението в работата съсипват здравето Ви. Съветваме Ви да си кажете “Стоп!” и да промените живота си.
Кръгова диета
Кръгова диета - това е интензивна техника за отслабване. Ефективността ѝ се основава на добре съставена диета...
Как правилно да се грижите за кожата на Вашето бебе
Бебешката кожа е много по-чувствителна от кожата на възрастните и е много важно да се грижите за нея правилно, за да бъде тя здрава.
Цинкът помага в борбата с коронавирус. Как да си го набавим?
Цинкът повишава имунитета и консумацията му е един от най-добрите начини за борба с инфекцията от новия коронавирус.
3 начина за отслабване без упражнения
Вече имате шанс да отслабнете с тези прости три метода, които са наистина ефективни.
Какви храни могат да прочистят белите дробове по време на пандемия?
Ето кои храни добре почистват белите дробове и влияят благотворно на целия организъм.
