Етикет: въглехидрати
ТЕСТ: Как да разберете дали доставяте на организма си твърде много въглехидрати?
Направете си 30-секунден тест. Когато човек реши да започне диета, той обикновено първо изхвърля всички въглехидрати, защото знае, че от консумацията на сладко и тестени изделия се дебелее. Но винаги ли е така?
