Етикет: Диети
5 начина за бързо отслабване преди морето
Отслабването преди морската ваканция може да бъде предизвикателство, но с правилна стратегия и подход може да постигнете желаните резултати.
Спанакът е полезен при отслабване и укрепване на организма
Спанакът е известен със своето високо съдържание на хранителни вещества и ниско съдържание на калории, което го прави идеална добавка към здравословния режим на хранене.
24-часова лунна диета
24-часовата лунна диета е течна диета, съобразена с фазите на Луната - новолуние, първа четвърт, пълнолуние и последна четвърт.
СИГУРНО НЕ ЗНАЕТЕ: Трябва да ядете тези 3 храни всеки ден, ако искате…
Ако не искате да се ограничавате твърде много, искате да ядете разнообразно и въпреки това да отслабнете, консумирайте тези храни.
Тридневна лунна диета
Тридневна лунна диета според фазите на Луната е течна диета и се спазва само веднъж в месеца. Добре е да е на пълнолуние или на новолуние, но може да се изпълни и при другите фази на Луната.
С диетата на д-р Байкова топим по 3кг. седмично!
Известната диета на Проф. Д-р Донка Байкова е един оптимален вариант на здравословно и балансирано хранене! Тя се състои от 3 основни етапа...
Диета с нисък гликемичен индекс (ГИ)
Консумацията на храни с нисък гликемичен индекс е основен елемент от успешната диета.
Ягодова диета за отслабване
През този сезон ягодите са сред най-предпочитаните плодове на пазара и тъкмо с тях е свързан и този диетичен режим.
Диета с ябълки: да отслабнем преди лятото
Доказано е, че ябълките са едни от плодовете, които са най-подходящи при редица диети за отслабване.
Кръгова диета
Кръгова диета - това е интензивна техника за отслабване. Ефективността ѝ се основава на добре съставена диета...
