Как да имаме стегнато дупе?

Треньорът и диетолог Ребека Луис мотивира хората да променят лошите си навици на живот и това постига, демонстрирайки различни видове упражнения за стягане на цялото тяло, така както го правят супермоделите.

Ребека Луис е млада британка, която посвещава живота си на ежедневните тренировки и мотивира хората да направят нещо за себе си. Тя има активен канал на Yutube и вдъхновява хиляди последователи да започнат да се упражняват.

С нейните забавни и мотивационни видеоклипове, тя успява да създаде истинска фитнес общност. Днес нейните профили в социалните мрежи са последвани от милиони.

Тя също така записва 14-минутен видеоклип с упражнения, които правят Ангелите на Виктория сикрет за стягане на дупето. По този начин, те се подготвят за модния подиум, а Вие можете да ги правите, за да се подготвите за плажа.

ВИЖТЕ ВИДЕО:

Стегнато дупе на плажа: 14-минутната тренировка на супермоделите (Видео)
Оценете тази статия

ОСТАВЕТЕ ОТГОВОР

Моля, въведете Вашия коментар
Моля, въведете Вашето име тук