Gege.bg

4 неочаквани причини за напълняване Ако ядем повече от обикновено или си даваме почивка от фитнес упражненията, не е чак толкова голяма загадка защо числата на кантара издайнически се покачват. Но какво ако начинът ни...

Истината за глутена Повече от 55 различни заболявания имат пряка връзка с глутена – протеин в пшеницата, ечемика, ръжта и малца. Новите изследвания сочат, че 99% от хората, страдащи от глутенова нетолерантност никога не биват...

Киноа - суперхраната на Андите ООН обяви 2013 за „Интернационална година на киноа“, заради страхотните хранителни стойности на тези дребни светли зрънца. Киноата съдържа 2 пъти повече протеини от ориза, освен това е много добър...

5 храни, които пречат на отслабването Фрешове – Да пиете прясно изцедени сокове, докато сте на диета звучи логично и приятно. Всъщност истината е, че полезната част на плодовете не е техния сок, а фибрите...

Кифли със сирене и салам без мая Предложение за закуска, което със сигурност ще Ви хареса. Необходими Продукти: 2 чаши брашно 1 чаша кисело мляко 1 бакпулвер 1 ч.л. сол половин чаена лъжичка захар За плънката: ...

Напитка против грип, която ще ви поддържа здрави ПИЙТЕ ПО ЕДНА ЧАША ДНЕВНО ЗА ЗДРАВ ИМУНИТЕТ Зимата бавно идва и тепърва предстоят студените дни. За предотвратяване на кашлицата, кихането и запушения нос през тази зима, Ви...