Етикет: Метаболизъм
8 причини да замените всички напитки с вода
8 причини да замените всички напитки с вода
Според здравните данни тялото ни се нуждае от 2-3 литра вода дневно - в зависимост от времето...
8 прости правила за по-бърз метаболизъм
Много от нас казват, че причина за тяхното наднормено тегло е бавният метаболизъм. Вярно ли е това? И ако е така, възможно ли е да го забързаме?
Какво са калории?
Какво са калории?
Една килокалория, или Kcal в съкратена форма, е измерване на количеството енергия в храните, които ядете. Нискоенергийните храни имат сравнително малко количество...
