Етикет: Отслабване
5 начина за бързо отслабване преди морето
Отслабването преди морската ваканция може да бъде предизвикателство, но с правилна стратегия и подход може да постигнете желаните резултати.
Тридневна лунна диета
Тридневна лунна диета според фазите на Луната е течна диета и се спазва само веднъж в месеца. Добре е да е на пълнолуние или на новолуние, но може да се изпълни и при другите фази на Луната.
С диетата на д-р Байкова топим по 3кг. седмично!
Известната диета на Проф. Д-р Донка Байкова е един оптимален вариант на здравословно и балансирано хранене! Тя се състои от 3 основни етапа...
Кръгова диета
Кръгова диета - това е интензивна техника за отслабване. Ефективността ѝ се основава на добре съставена диета...
3 начина за отслабване без упражнения
Вече имате шанс да отслабнете с тези прости три метода, които са наистина ефективни.
Как да отслабнете здравословно?
Ако се опитвате да махнете няколко килограма преди лятото, тези съвети ще Ви помогнат да го направите.
Зелето почиства червата
Зелето присъства в менюто ни както през зимата, така и през лятото. Този зеленчук освен много вкусен е и изключително полезен.
Как ни влияе протеиновата диета?
Разберете колко ефективни и колко опасни могат да бъдат т.нар "кетонни диети" – диети със завишен прием на протеини и мазнини и изключване на въглехидрати.
8 причини да замените всички напитки с вода
8 причини да замените всички напитки с вода
Според здравните данни тялото ни се нуждае от 2-3 литра вода дневно - в зависимост от времето...
Действа ли зеленото кафе?
Действа ли зеленото кафе?
Кафето е задължителна добавка към всяка сънлива сутрин, но наистина ли може екстрактът от него да ни помогне да свалим излишните килограми? Нарича...
