Етикет: Тяло
3 чести грешки при тренировка на гърди
Ако тренирате гърди основно с лежанка, има голяма вероятност мускулите да не се оформят от всички страни...
Как да подобрим гъвкавостта на тялото (ВИДЕО)
Поддържайте тялото си гъвкаво и това ще Ви гарантира добро здраве и отлична форма.
7 ползи за тялото ни от студа
Тези седем неочаквани ползи за тялото ни в студеното зимно време ще Ви накарат да се почувствате по-добре.
