Етикет: храни
Как да храним детето и кои храни са полезни за неговото развитие
За да бъде здраво детето, родителите трябва да знаят основите на здравословното хранене, което включва редовно хранене и балансирана диета.
Какви храни могат да прочистят белите дробове по време на пандемия?
Ето кои храни добре почистват белите дробове и влияят благотворно на целия организъм.
Храни, подходящи за покачване на мускулна маса
Ето кои храни трябва да се приемат, времето на прием и целта, за да натрупате мускулна маса.
10 храни, които трябва да ядете ежедневно за чисти артерии
Артериите на човешкото тяло са предназначени да транспортират богатата на кислород кръв от сърцето до останалата част от тялото.
Храни за увеличаване нивото на тестостерон
Тестостеронът е мъжки хормон, който е много важен за общото здраве и сексуалност.
Как ни влияе протеиновата диета?
Разберете колко ефективни и колко опасни могат да бъдат т.нар "кетонни диети" – диети със завишен прием на протеини и мазнини и изключване на въглехидрати.
Истината за глутена
Истината за глутена
Повече от 55 различни заболявания имат пряка връзка с глутена – протеин в пшеницата, ечемика, ръжта и малца. Новите изследвания сочат, че...
Киноа – суперхраната на Андите
Киноа - суперхраната на Андите
ООН обяви 2013 за „Интернационална година на киноа“, заради страхотните хранителни стойности на тези дребни светли зрънца. Киноата съдържа 2...
5 храни, които пречат на отслабването
5 храни, които пречат на отслабването Фрешове – Да пиете прясно изцедени сокове, докато сте на диета звучи логично и приятно. Всъщност истината е, че...
Кои храни повишават хемоглобинa?
Кои храни повишават хемоглобинa?
Понижаването на хемоглобин в кръвта най-често се свързва с железодефицитна анемия. Трябва обаче да се направят лабораторни изследвания на кръвта, за да...
