24-часова лунна диета

24-часова лунна диета при всяка фаза на Луната с приемане на повече течности и вода.

0
4338

24-часова лунна диета24-часова лунна диета

24-часова лунна диета е течна диета, съобразена с фазите на Луната – новолуние, първа четвърт, пълнолуние и последна четвърт.

24-часовата лунна диета започва, когато Луната навлезе в една от четирите си фази и се спазва 24 часа.

По време на диетата не се яде, а само се пият прясно изцедени сокове от плодове и зеленчуци, чай с мед и минерална вода. Течностите оказват многостранно и благотворно влияние върху тонуса, самочувствието и здравето – стимулира се бъбречната дейност, изчиства се организмът, а имунната система укрепва.

Алкохол по време на лунната диета не се препоръчва, но ако все пак има повод е най-приемливо да е чаша бяло вино.

По време на 24-часова лунна диета от организма се освобождават задържаната вода и токсините, натрупани при нездравословни диети, лошо храносмилане и стрес.

След изтичането на 24-те часа е най-добре да се храните с нетлъсти меса, повече зеленчуци и плодове. Разбира се, вместо пържени храни се препоръчват задушени, варени и печени ястия.

Диетолози и лекари препоръчват 1 път седмично да се прави разтоварващ ден само на сокове, свежи плодове и зеленчуци. Може да съобразите този разтоварващ ден с фазите на Луната.

5/5 (1 Review)

ОСТАВЕТЕ ОТГОВОР

Моля, въведете Вашия коментар
Моля, въведете Вашето име тук